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夜尿症

夜尿症は、「様子を見るもの」ではなく「治すもの」

一般的には5歳以降に月1回以上のおねしょが3か月以上続く場合、夜尿症と診断されます。夜尿症は「おねしょ」という困り事があるだけでなく、お子さんの心理的な影響も考慮する必要があるため、親御さんや周囲の大人の理解と共感、サポートが不可欠です。
夜尿症は、ご家族の育て方の問題でも、もちろん本人のせいでもありません。
夜尿症に関する知識を収集し、適切な対策を講じて、お子さんが安心して過ごせる環境を整えましょう。

〜夜尿症のお子さんはどのくらいいるの?〜

夜尿症でお困りの患者さんは、慢性疾患であるアレルギー疾患に次いで多いと言われています。一般的な統計によれば、5歳児全体の約15%、8歳で7%、10歳では約5%です。さらに15歳になると1~2%程度にまで減少しますが、成人期に入ってもごく一部の人が夜尿症に悩まされることがあります。

夜尿症はどうして起きるの?

夜尿症が起きる原因は大きく分けて以下の3つと考えられています。

  • 寝ている間に作られる尿の量が多い(尿を少なく濃くする機能の未成熟)
  • 膀胱が小さく尿を十分ためられない(膀胱機能の未成熟)
  • 膀胱に尿が十分たまって限界に達しても、起きることができない(尿意で起きる機能の未成熟)

つまり、

  • 寝ている間に作られる尿量を
  • ためられるだけの大きさに膀胱が膨らまず
  • 限界に達しても起きることができない

と、睡眠中に排尿してしまうことになります。

また、他の疾患が原因で、夜尿症になっていることもあります。
特に半年以上おねしょがなかったのに再び始まった場合には、他の疾患が影響している可能性があるため、医療機関の受診をおすすめいたします。

Nevéus T. Int J Urol 2017; 24: 174-182.より改変.
日本夜尿症学会 編. 夜尿症診療ガイドライン2021.p5. 診断と治療社 2021.
金子一成. 小児科医が知っておきたい夜尿症のみかた. 南山堂. 2018.
羽田敦子. おうちでできる おねしょ、おもらしさよならガイド. かんき出版. 2021
https://onesho.com/patient/enuresis/causes.html

夜尿症は治るの?

夜尿症は、成長とともに原因の(1.2.3.)が成熟し、自然に治ることが一般的です。
しかし、適切な治療を早めに受けることで治癒率が2〜3倍高まると報告されています。

〜治癒率を高めることの意義は?〜

夜尿症のお子さんは、たとえ本人に気にしている様子がみられなくても自尊心が大きく低下している可能性があります。逆に夜尿症が治り、自信が持てるようになって通院を終えるお子さんを多く見てまいりました。また、ご家族にとっても、洗濯などの負担軽減や精神的ストレスの緩和といった生活の質(QOL)の向上につながります。
また、成人まで夜尿症が続く方もおり、その場合は治療がより難しくなります。

赤司俊二, 夜尿症研究 14:29-34, 2009より作図
Caldwell PH, et al. Datebase Syst Rev 2013; CD003637(accessed on Nov 7,2020)
Yeung CK, et al. BJU Int 2006;97:1069-73.
日本夜尿症学会 編. 夜尿症診療ガイドライン2021. 診断と治療社 2021
https://onesho.com/patient/enuresis/natural_course.html

夜尿症は、どうやって治療するの?

夜尿症の治療対象は5~6歳からです。
治療の原則は、「起こさず」「焦らず」「怒らず」「比べない」「褒める」です。

<治療の前に>

問診、夜尿日誌の記載、尿検査、超音波検査で、他の疾患が隠れていないかを確認すると同時に、夜尿の状態を把握します。必要があれば、さらに詳しい検査ができる専門病院に紹介します。また、便秘症は夜尿症の隠れた原因になっていることがあり、場合によっては便秘症の治療から始めることもあります。

<治療の実際>

就学前(5−6歳)のお子さんは生活指導、小学校入学後のお子さんは加えて薬物治療やアラーム療法を導入します。

(参考)おねしょに加え昼間におしっこ/ウンチをもらす(ちびる)おねしょ のみ
ほぼ毎晩数回/週
5-6歳
(未就学児童)
医療機関を受診生活習慣の見直し生活習慣の見直し
小学校
1-2年生
医療機関を受診医療機関を受診生活習慣の見直し
小学校
3年生以上
医療機関を受診医療機関を受診医療機関を受診

生活指導

夜尿症につながりにくい生活をすることのみで改善がみられるお子さんも多くいます。また他の治療を行う際も、生活改善を続けることは治療のベースになります。

生活習慣チェック!

  • 早寝、早起き、まずは規則正しい生活をしよう!
  • 17時以降は甘いものや塩分の多いものを控えよう。
    飲み物もジュース、牛乳を控えよう(糖分やカルシウムが多い飲料)。
  • 夕食後に飲むのは、コップ1杯までにしよう。
  • 便秘にも気を付けようね。
  • 寝る前には必ずトイレに行こう。
  • 寝るときは、体が冷えないようにしよう。
  • ご家族の方へ:夜中はトイレのために無理に起こさないでください。

薬物治療

  • 抗利尿ホルモン薬:抗利尿ホルモン(ADH)は尿を濃く少なくするホルモンで、夜間に多く分泌されます(日内変動)。このホルモンにそっくりなお薬を寝る前に服用して、寝ている間に作られる尿量を少なくします。
  • 抗コリン薬:膀胱の収縮を抑えて、尿をたくさんためられるようにします。

その他の治療薬に、三環系抗うつ薬や漢方薬もあります。
当クリニックでは1,2のお薬を中心に治療を行います。

アラーム療法

夜尿直後にアラームで本人に気づかせ、起きてアラームを止める治療法です。専用の機械を使用します。尿パットに装着したセンサーが水分を感知すると、音や光、バイブレーションでアラームを発します。
これを繰り返すことにより膀胱容量を増大させ、朝まで尿をためられるようにする治療法です。
機械は購入またはレンタルになります。保険適応外であるため費用がかかります。

宿泊行事について

宿泊行事は、普段の生活では得られない貴重な経験ができるよい機会です。たとえ夜尿症があっても参加を断念したり、心配で楽しめなかったりすることのないよう、事前に対策をしておきましょう。
宿泊行事が差し迫った時期の受診では、できることに限界があります。できれば半年から一年前には一度ご相談ください。
時間的余裕がない場合も、直前対策のポイントについてご提案させていただきます。

夜尿症でお困りのお子さん、ご家族の方へ

繰り返しますが、夜尿症は、ご家族の育て方の問題でも、もちろん本人のせいでもありません。
でも、困り事であるならば、よりよい毎日を送るためにもぜひ一度ご相談ください。

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